Aquafitness ist die schonenste Sportart, sowohl für die Gelenke, Bänder wie auch die Sehnen. Besonders nach Unfällen, Operationen oder mangelndem Gleichgewicht eignet es sich um Muskulatur wieder aufzubauen.
Der Druck des Wassers auf die Gefäße wirkt entwässernd und somit wie eine Lymphdrainage. In der Gruppe macht Aquafitness besonders viel Spaß und die Motivation steigt.
150,00 €
10 Termine
00:45 Std.
50 J.
Sofern sie keine gesonderten Angaben machen gehen unsere Trainerinnen davon aus, dass es keine Einschränkungen gibt.
