Aqua Board ist das Fitness Programm zum Muskelaufbau, Verbesserung von Stabilität, Gleichgewicht und koordinativen Fähigkeiten. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und es trägt zur Verbesserung der Haltung bei. Vor allem die Rumpfmuskulatur wird durch das Training auf den luftgefüllten Boards beansprucht. Eine perfekte Kombination von Fitness in und auf dem Wasser.
21,00 €
1 Termine
00:30 Std.
16 bis 65 J.
eine gute Grundfitness ist von Vorteil. Körpergröße von max. 190cm. Da das Training sehr intensiv ist dürfen keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
