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Kurse an Land

Babys, Kleinkinder, Yoga ....bis zur Hebamme

Babymassage

Babymassage ist eine Art und Weise über sanfte Berührungen ohne Worte mit den Babys in Kontakt zu treten, alle Sinne zu aktivieren und sich besser kennen zu lernen. Babymassage tut euch beiden gut. Ihr als Eltern könnt euren Alltag hinter euch lassen und euch nur nur mit eurem Baby beschäftigen, das hat positive Auswirkungen auf die Entwicklung eures Babys und auf das Miteinander zwischen euch und eurem Baby. Die Haut ist das grösste Sinnesorgan, über Körperkontakt und liebevolle Berührungen fördert ihr durch verschiedene Massage Griffe die Entwicklung eures Babys und baut Vertrauen auf. Babymassage kann belebend als auch entspannend wirken, hilft bei Problemen wie Bauchschmerzen, Drei- Monats-Koliken und Schlafproblemen. Die Kursleiterin Corinna ist Kinderkrankenschwester und Kursleiterin für Babymassage und beantwortet euch gerne eure Fragen.
50,00 €

5 Termine

01:00 Std.

2 bis 10 Mon.

Bitte eine Wickeldecke oder Einmalwickelunterlage mitbringen.

Termine / Buchung
Rückbildungskurs

In der Schwangerschaft hat der Körper viele Veränderungen durchlaufen, die sich nach der Geburt wieder zurückbilden. Diese Rückbildungsvorgänge kann man durch gezielte Übungen positiv unterstützen. Durch vielseitige Übungen soll das Muskelsystem, insbesondere der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur, wieder stabilisiert und gekräftigt werden und somit das gesamte Körpergefühl verbessert werden. Weiterhin werden wir erarbeiten, wie man wirksames Beckenbodentraining in den Alltag integrieren kann. Die Atmung nutzen wir als Kraft- und Energiequelle.
110,00 €

7 Termine

01:30 Std.

Termine / Buchung

Anfängerschwimmen

Anfängerschwimmen bieten wir ab einem Alter von 4 Jahren an. Es gibt Kurse mit Eltern und ohne Eltern sowie Intensiv Kurse oder Privatunterricht

Anfängerschwimmen Kleingruppentraining

Dieser Anfängerschwimmkurs findet in einer Kleingruppe von max. 4 Kindern pro Trainer statt. In der Regel umfasst ein Kurs 5 Termine. Eine Folgekursbuchung kann wie in allen Kursen vorgenommen werden.
100,00 €

5 Termine

00:45 Std.

4 bis 10 J.

Bitte Folgekursbuchung beachten

Termine / Buchung

Personal Training

Privat Unterricht

Familienschwimmen

Vielen Familien wurde durch Homeoffice und Homeschooling in den letzten Monaten einiges abverlangt. Wir möchten euch eine kleine Auszeit gönnen. Ihr könnt als Familie mit max. 5 Teilnehmern aus einem Hausstand unser Schwimmbad nutzen. Aufgrund der aktuellen Corona Schutzverordnung darf kein Unterricht stattfinden.
Die Eltern haben die Aufsichtspflicht für ihre Kinder.
Es können keine Schwimmhilfen ausgeliehen werden. Deshalb bitte eigene Schwimmhilfen mitbringen. Der Preis von 45 € für 60 Min. Badezeit gilt für die gesamte Familie. Bitte nur den Zahlungsempfänger als Teilnehmer angeben.
45,00 €

1 Termine

01:00 Std.

-, 3 M.

Die Schwimmzeiten müssen exakt eingehalten werden um den Kontakt zu anderen Gästen zu vermeiden.

Termine / Buchung
Personal Training

Privat Unterricht eignet sich besonders für Kinder: 1. zum Einstieg in den Schwimmunterricht zum Beispiel für ängstliche Kinder 2. bei Konzentrations- oder Wahrnehmungsschwierigkeiten in einer Gruppe 3. um schnelle Erfolge zu erzielen.
Privat Unterricht kann für ein Kind gebucht werden. 30Min kosten 30€, 45 Min. kosten 45€.
Bei 2 Kindern kosten 45 Min. 30€ pro Kind. Bitte nehmen Sie kontakt mit uns auf, falls das gewünscht ist.
45,00 €

1 Termine

00:45 Std.

4 J.

Bei Kindern die bereits einen Kurs besuchen, sollte nach Möglichkeit einer der beiden bekannten Trainer ausgewählt werden.

Termine / Buchung

Specials

Hier gibt es immer wieder mal was neues zu sehen....

Meerjungfraufen Special

wolltet ihr euch auch schon mal in eine Meerjungfrau verwandeln? Habt ihr Spaß am schwimmen und tauchen und wollt mal was anderes ausprobieren? Dann seid ihr bei unserem Meerjungfrauen Special genau richtig. Wir zeigen euch wie es geht.
25,00 €

1 Termine

00:45 Std.

5 bis 14 J.

Die Kinder sollten gut und ausdauernd schwimmen können. Mindestens Seepferdchen Niveau. Wer eine eigene Flosse hat kann diese gerne mitbringen. Ansonsten wird die von uns gestellt. Bitte Kleidergröße bei der Anmeldung angeben.

Termine / Buchung

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Unser Kursprogramm

Kurse an Land

Babys, Kleinkinder, Yoga ....bis zur Hebamme

Babymassage

Rückbildungskurs

Anfängerschwimmen

Anfängerschwimmen bieten wir ab einem Alter von 4 Jahren an. Es gibt Kurse mit Eltern und ohne Eltern sowie Intensiv Kurse oder Privatunterricht

Anfängerschwimmen Kleingruppentraining

Personal Training

Privat Unterricht

Familienschwimmen

Personal Training

Specials

Hier gibt es immer wieder mal was neues zu sehen....

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