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Kommen sie fließend in Bewegung, schwimmen Sie sich frei von Alltag und Sorgen. Tauchen Sie ein, in ein zugleich effektives als auch angenehmes und gelenkschonendes Fitnesstraining. Aquafitness führt zur Kräftigung der Muskulatur und fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch gezieltes Training wird der Körperfettanteil reduziert, Geist und Nerven werden beruhigt und Glückshormone freigesetzt.
